آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
سه شنبه, ۱۲ تیر, ۱۴۰۳ /
2 July, 2024
دیر خوابیدن
اندیشه معاصر - ابتلا به یک بیماری درصورت دیر خوابیدن اندیشه معاصر
امروزه تعداد نوجوانانی که شبها تا دیروقت بیدار میمانند بسیار زیاد است. آنها تا پاسی از شب با تلفن همراه و دیگر سرگرمیهای دیجیتالی مشغول هستند و این عادت میتوانند پیامدهای جدی برای سلامتیشان داشته باشد، از جمله افزایش احتمال ابتلای آنها به دیابت.
۴۵ ساعت قبل /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی
چرا دیر خوابیدن احتمال دیابت را در نوجوانان بیشتر میکند؟
امروزه تعداد نوجوانانی که شبها تا دیروقت بیدار میمانند بسیار زیاد است. آنها تا پاسی از شب با تلفن همراه و دیگر سرگرمیهای دیجیتالی مشغول هستند و این عادت میتوانند پیامدهای جدی برای سلامتیشان داشته باشد، از جمله افزایش احتمال ابتلای آنها به دیابت.
۲ روز قبل /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
اختلالات خواب
خوابیدن در چه زمانی فشار خون را بالا می برد؟
خط سلامت: بر اساس نتایج تحقیق انجام شده در سال ۲۰۲۳ که در نشریه فشارخون منتشر شد، به تعویق انداختن زمان خواب میتواند پیامدهای بزرگتری بر سلامتی افراد داشته باشد؛ بهویژه، تاثیر شگفتانگیزی بر فشار خون دارد، زیرا میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را …
۱۴۰۳/۰۳/۲۶ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
فشار خون
/
کمبود خواب
افرادی که قبل از ساعت ۱ بامداد به رختخواب میروند سالمتر هستند
خط سلامت: افرادی که قبل از ساعت ۱ بامداد به رختخواب میروند، عموما از نظر روانی سالمتر هستند و موارد کمتری از اختلالات ذهنی، رفتاری و عصبی ، افسردگی و اختلال اضطراب فراگیر(GAD)در آنها گزارش شده است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۲ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
دیر خوابها
/
دیر خوابیدن
خطری که دیر خوابها را تهدید میکند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد، رفتن به رختخواب بعد از ساعت ۱ بامداد ممکن است تاثیر منفی بر سلامت روان داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
بیماری روانی
/
دیر خوابیدن
دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا میبرد
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۹ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
کسالت صبحگاهی
افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۸ /
سایت پارسینه
/ ... /
خواب
/
سبزیجات
سلامت و پرشکی /نکاتی برای غلبه بر بی خوابی های شبانه ! - اندیشه معاصر
هر روز در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید. دیر خوابیدن در تعطیلات آخر هفته وسوسه انگیز است،به خصوص اگر در طول هفته خواب بدی داشته باشید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی
اتفاقاتی که بعد از دیر خوابیدن برایمان رخ میدهد
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۸ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
خواب
دیر خوابیدن ضرر دارد؟ ؛ بهترین زمان شام خوردن | چند ماده غذایی برای بهبود کیفیت خواب
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
خواب
/
تغذیه
آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
خواب
/
دیابت
اگر شب ها تا دیروقت بیدارید، بخوانید
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
سایت پارسینه
/ ... /
خواب
/
رژیم غذایی
کم خوابی عامل این بیماری های مرگ آوراست
اقتصادنیوز : برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
کم خوابی
/
سلامت بدن
این میوه محبوب نقش قرص خواب را دارد
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
روزنامه دنیای اقتصاد
/ ... /
سلامت بدن
/
کیفیت خواب
اگر دیر میخوابید این دو بیماری سخت در کمین شماست
دیر خوابیدن و خواب کم شبانه میتواند عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت عمومی بدن در پی داشته باشد و خطر بیشتری برای بروز بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و دیابت ایجاد کند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۱ /
سایت پارسینه
/ وبگردی /
دیرخوابیدن
خطر جدی بیماریهای قلبی و دیابت در کمین دیر خوابها
دیر خوابیدن و خواب کم شبانه میتواند عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت عمومی بدن در پی داشته باشد و خطر بیشتری برای بروز بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و دیابت ایجاد کند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۱ /
سایت فرارو
/ وبگردی /
بی خوابی
/
سحرخیزی
روزنامه دنیای اقتصاد
چگونه در دوران کسادی هم سودآور بمانید
سایت عصرایران
10 نکته از اولین مناظره واقعی انتخاباتی: از غیاب کاندیداهای پوششی …
سایت سلام نو
پزشکیان: پشتوانه اجتماعیمان بابت برخورد با دختران، فیلترینگ و گرانی …
سایت اعتماد آنلاین
مناظره | پزشکیان: وقتی بچهها را در مدارس مسموم میکردند عدهای از …
سایت سلام نو
پزشکیان: اگر به مردم اجازه دهیم اعتراض کنند، دیوانه نیستند اغتشاش …
سایت عصرایران
پزشکیان: اگر انقدر نفت میفروشید، پس چرا انقدر مردم بدبخت شده اند/ …
سایت اکوایران
جلیلی یا پزشکیان برنده مناظره بود؟
سایت انتخاب
ببینید / مشاجره سعید جلیلی و پزشکیان بر سر مقصران حمله به سفارت عربستان
سایت اقتصادنیوز
غول مرحله آخر مناظره اول؛ شرط پزشکیان برای کناره گیری از انتخابات/ …
سایت آرمان ملی
ازدواج با فرمان دولتی
روزنامه آرمان
پیروز انتخابات ۱۵ تیر کیست؟
سایت انتخاب
ببینید /پزشکیان: از انتخابات کنار میروم به شرطی که اگر نتوانستید …
سایت انتخاب
ببینید / گفتوگوی پینگپنگی پزشکیان و جلیلی در نوبت پایانی مناظره …
روزنامه شرق
رادیکالیسم و عمق راهبردی
روزنامه آرمان
گرفتن پول در مدارس دولتی !
روزنامه آرمان
بحران قطعی برق به تابستان ۱۴۰۳ رسید
سایت خبرآنلاین
عکس | گوشی آمریکایی در دستان محمدباقر قالیباف؛ آیفون و رئیس مجلس!
روزنامه آرمان
کابوس دوم دموکرات ها
روزنامه آرمان
تورم تک رقمی با دومین برگ برنده
سایت خبرآنلاین
کدام دولت؟ کدام سایه؟
سایت اقتصاد ۲۴
چند پاسخ به وعدههای «مسکنی» سعید جلیلی؛ بحران مسکن با اقتصاد دولتی …
روزنامه آرمان
شکست مکرون در انتخابات ۷۰ درصدی فرانسه
روزنامه آرمان
معمای بیدار شدن آرای خفته
روزنامه دنیای اقتصاد
نامزد مخالف واردات خودرو؟
روزنامه دنیای اقتصاد
چرا باید در انتخابات 15 تیر شرکت کرد؟
سایت هم میهن
قهرمانسازی از ب.ز
سایت هم میهن
هشدار اقتصاددانان به افتادن در مسیر بدون بازگشت
سایت خبرآنلاین
مردم نه چپاند نه راست ؛ آنها بلاتکیفاند!
روزنامه تعادل
تنور داغ رمزارزها!
سایت اکوایران
چهره واقعی یک اتحاد شکننده؛ پکن پشت پوتین را خالی میکند؟
سایت آفتاب نیوز
سعید جلیلی؛ مردی که سابقه اجرایی ندارد، کارنامه چرا!
روزنامه تعادل
بیانیه پنج اقتصاددان مطرح: انتخابات ۱۵ تیر نه برای بیان خواستهها، …
سايت نبض بورس
سازش ترامپ با اصلاحات یا پایداری؟
سایت انتخاب
ببینید / پزشکیان: در رجانیوز ۲۱۰ میلیون پول دادند که از قول ما پخش …
روزنامه توسعه ایرانی
تخلف انتخاباتی آشکار دولتیها در سایه سکوت مخبر و وحیدی
روزنامه توسعه ایرانی
رای پزشکیان از سبد اصلاحطلبی نیست
سایت عصرایران
چرا خیالمان از بابت اقتصاد و تورم در دولت پزشکیان راحت شد؟ / از علینقی …
سایت نبض بازار
سامانه یکپارچه خودرو بهشت دلالان یا جهنم خریداران؟
سایت تجارت نیوز
عضو ارشد ستاد جلیلی: فیلترینگ و عدم فیلترینگ مسئله مردم نیست
سایت اسب بخار
رؤیای تولید خودرو مشترک و حاکمیت چینیها بر بازار خودروی کشور
سایت اقتصاد ۱۰۰
تیپ متفاوت بهاره رهنما در بزرگداشت علی نصیریان + عکس
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس دیده نشده جواد عزتی و همسرش در یک دورهمی
سایت سلام نو
پزشکیان: چرا وقتی مردم به خیابان می آیند بازداشت می کنیم؟ + طبق قانون …
روزنامه دنیای اقتصاد
تجربه رانندگی با پلاگین هیبریدها در ایران
سایت اعتماد آنلاین
شما بویی از انسانیت نبردید | واکنش تند پرویز پرستویی به ضرب و شتم …
سایت وقت صبح
عکس/ غزل شاکری و همسرش تصویری دوتایی جالب منتشر کردند
روزنامه هفت صبح
خودکشی زن بلاگر معروف اینستاگرام با قرص برنج
روزنامه هفت صبح
یادداشتهای روزانه| سلام آقای بازیگر ؛ درباره ظهور ناگهانی پارسا پیروزفر …
روزنامه هفت صبح
راز سر به مهرِ سحرگاه خونین همدان| قتل 5جوان در روستای قزلجه
سایت برترینها
احساسیترین سکانس سال؛ یک تکه پیتزا، اشکمان را درآورد
سایت خبرفوری
اولین تصاویر از وضعیت محل سقوط بالگرد رئیسجمهور/ ویدئو
سایت رویداد ۲۴
بلایی که هادی کاظمی و جواد عزتی سر سیامک انصاری آوردند | رویداد24
سایت فرادید
(تصاویر) ۱۰ شخصیت سینمایی که در دنبالهها تغییر زیادی کردند
سایت اعتماد آنلاین
ببینید / جلیلی در بازار تهران «هو» شد
سایت خبرفوری
نماینده جلیلی: دختران بی حجاب را تنبیه ملایم میکنیم، مثل زندان!/ …
سایت فرارو
۱۰ شاهکار سینمایی برای کسانی که «آخرالزمان» را دوست دارند
سایت گجت نیوز
6 گوشی جذاب تابستان 2024 که بیصبرانه منتظر رونماییشان هستیم
سایت فرهیختگان
بودجه گرانترین سریال نمایش خانگی افشا شد
سایت ۹ صبح
سحر قریشی : برای شکایت از تتلو به ایران می آیم / تتلو اصلا بدن مرا …
سایت دیجیاتو
برندگان مسابقه عکاسی حشرات 2024 مشخص شدند؛ دنیای شگفتانگیز بیمهرگان …
روزنامه هفت صبح
جنایت بهخاطر متلکپرانی در تهران
سایت جهان صنعت نیوز
سایپا از شاهین جوانان رونمایی کرد
سایت ترفندباز
عمو پورنگ دلیل مجرد ماندنش را فاش کرد | روایت تلخ عمو پورنگ از ازدواج …
سایت مثلث آنلاین
راز آرایشگر جنجالی آنالنا بربوک فاش شد | سیاستمدار معروف چند هزار …
سایت زومیت
بهترین هندزفریها و ایربادهای بیسیم در بازار ایران [تیر ۱۴۰۳] - زومیت
سایت ترفندباز
عکس جدید هانیه توسلی بدون آرایش | چهره ساده و نچرال هانیه توسلی باز …
سایت برترینها
یک برش پیتزای ساده، اشک هدی زینالعابدین را سرازیر کرد!
سایت درلحظه
شهاب حسینی برای سومین بار پدر شد
سایت ترفندباز
همایون شجریان هم لاکچری پوش شد | جنجال ساعت 34 هزار دلاری همایون شجریان …
سایت برترینها
تمام دلایلی که یانگوم از زندگی ما ایرانیها بیرون نمیرود
سایت درلحظه
بابا پنجعلی سریال پایتخت عکسی جدید از خود منتشر کرد
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا